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馒头怎么团成圆的(馒头怎么圆才最简单)

馒头怎么团成圆的(馒头怎么圆才最简单)

更新时间:2025-06-22 23:44:42

馒头怎么团成圆的

第一步:分面团。取一个之前备好的小剂子开始揉,要揉到位,大概需要揉120下左右。揉的时候经常需要撒一些干粉防止面团粘案板。如果做的多,可以先不分小剂子,直接揉大面团120下,然后分开小面团就不必每个都揉那么多下了,但也一定要充分揉,使面团表面细致光滑。

第二步:揉面团。按照之前的步骤,在案板上抹少量油,右手抓面团(一般不要超过100g)使面团弯曲成半圆形,左手用来滚动使面团做逆时针旋转,同时使面团也在右手手心里旋转,面团愈转愈紧,成圆球型即可。

第三步:揉好后用手的虎口把底部捏上,捏时要注意里面外面都要捏紧,不要有空隙,这样做的目的是为了防止馒头会起泡。

第四步:最后用两只手搓,尽量让馒头坯瘦高一些。

完成上述步骤,圆馒头就揉好了。

将馒头搓圆的方法是将面醒发好,将醒好的面团揉成长条状,揪成大小均匀的面段,用手掌部分往中间按,每按一下用左手配合往里面折一下面,反复进行按折,快速揉面,直到中间形成漩涡状,把面团横过来,放在左手手心内,用有右手手掌部分来搓,直到搓成漩涡状,把面团竖起,左右手旋转摩擦面团出圆型即可。

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