燕窝几个月开始吃比较好（哪些人不适合吃燕窝）

因为燕窝是一种温和的滋补品，你可以在整个孕期都吃燕窝。然而，如果你只想吃几个月，建议在怀孕的前三个月吃。当然，如果条件允许，你最好在4-7个月内吃一些燕窝。你不用每天都吃，也不用第二天都吃。怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期。吃燕窝是宝宝的最佳阶段。

开始两个月的怀孕,胎儿身体的各种器官已经开始分化,胎盘已经形成,绒膜膜更发达,和身体全面发展的时期,也表明,胎儿需要更多的营养。