束胸背心是直接穿吗（束胸背心推荐效果最好）

不是直接穿的。

因为束胸是一种紧身衣服，需要慢慢穿上，并且需要注意选择适当的尺码，以免对身体造成不良影响。

除了穿着方面，还需要注意使用时间和保养方法，避免对身体健康造成影响。

总之，束胸不仅仅是一种简单的穿着方式，需要认真对待和使用。

不直接穿因为束胸是通过较紧的材料来压缩胸口以达到限制胸部突出的效果，如果直接穿会导致很不舒服，还有可能影响健康

可以考虑在穿着普通的背心或者衣服的基础上，再加上束胸来达到想要的效果