1、调整饮食：在日常生活中可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要减少高糖、奶制品以及油腻食物的摄入，能够减少对皮脂腺的刺激，从而可以防止皮肤出油。
2、果酸换肤：一般是将高浓度的果酸直接涂抹在皮肤上，能够对皮肤角质进行剥离，从而促使老化的角质层进行脱落，并且可以加快上皮细胞和角质细胞的更新速度，另外还可以刺激胶原蛋白增生，能够增加毛孔的通透性，也可以防止皮肤出油。
要去除油性皮肤，首先要保持良好的清洁习惯。每天用温和的洗面奶洗脸，避免使用含有刺激性成分的产品。
其次，使用控油产品，如含有水杨酸或苦参提取物的面霜或面膜，可以帮助控制皮脂分泌。
定期去角质也是重要的一步，可以使用温和的去角质产品，帮助清除堵塞毛孔的死皮细胞。
此外，保持饮食均衡，避免摄入过多的油脂和糖分，多喝水，保持身体的水分平衡也有助于改善油性皮肤。最后，避免频繁触摸脸部，以免增加皮脂分泌。
