将牛肉切成薄片,用料酒、酱油、葱姜蒜等调料腌制15分钟左右。 锅中倒入适量油,烧热后下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至牛肉变色。 加入清水没过牛肉,大火煮开后转小火煮10分钟左右。 加入盐、胡椒粉等调味料,搅拌均匀,再煮5分钟左右即可。
准备:
牛腱子肉 500克
生姜 3-4片
大葱 1根
料酒 适量
食盐 适量
清水 适量
步骤:
选材与处理:选择新鲜牛腱子肉,切成大约2厘米厚的大块。用清水浸泡半小时去除血水,然后洗净备用。
焯水去腥:锅中加入足量的冷水,放入牛肉块,同时加入几片生姜和少许料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮约2-3分钟,捞出牛肉块,用温水冲洗干净表面杂质。
炖煮牛肉:将焯过水的牛肉块放入砂锅或高压锅中,加入足够多的清水(水量没过牛肉即可),放入剩余的生姜片和大葱段。如果是砂锅慢炖,可以先用大火烧开,再转小火慢慢炖煮;如果是高压锅,则选择肉类程序或者自行调整时间,一般需要压制20-30分钟。
调味:待牛肉炖至软烂时,根据个人口味加适量食盐进行调味,搅拌均匀后继续焖煮一会儿让牛肉充分吸收盐分。
切片摆盘:炖好的牛肉放凉后,用刀顺着肉纹切成薄片,装盘即可。也可以配以蘸料如酱油蒜泥汁食用。
高汤制作:炖牛肉的原汤过滤掉葱姜等调料,可以作为高汤使用,用于做面条或者烫蔬菜等,非常美味。