当前位置:首页>维修大全>综合>

篮球上如何打败比自己高许多的人

篮球上如何打败比自己高许多的人

更新时间:2025-06-28 16:44:56

篮球上如何打败比自己高许多的人

我就不请自答啦。

任何一项体育运动一方面身体素质和天赋很重要,另一方面个人技巧和平时训练更是关键。球场上高个球员和矮个球员各有优势,关键看你怎么运用,以己之长攻彼之短。

首先,小个子球员速度方面是优势,通过娴熟运球,灵活穿插,高个子是不好跟上的。

其次,小个子球员地盘低,可以更稳地运球以及做各种技术动作,同时变化可以更多,在节奏变化上给高个子防守球员很大压力。

最后,矮个子球员并不一定就对抗不过高个子球员,一方面增强自己肌肉线条,不一定会在对抗中落下风,另一方面可以通过更好的弹跳在弥补身高的劣势。

当然,一个人不可能做到面面俱到,我们也不是职业球员,运动更多的还是强身健体,我们只要在球场有一两技之长,就可以游刃有余了。



更多栏目