鞋垫防滑的方法有：
在鞋垫底部贴上双面胶，这样可以固定鞋垫，防止滑动。
在鞋垫底面缝上一小块布，可以增强鞋垫底部的摩擦力，防止鞋垫滑动。
在不用的橡胶手套上剪一小块，然后放到鞋子的后跟处，再放入鞋垫。
将丝袜套进鞋垫里面，这样就能增加鞋垫和鞋子的摩擦力，防止鞋垫滑动。
如果鞋垫的质地很薄、很软，可以增加一块布条将鞋垫的外圈加固，这样鞋垫就不会出现向后滑的现象了。
如果鞋垫的尺寸不合适、尺码不准，可以用剪刀将鞋垫修剪到合适的尺寸，然后用布条锁边。
如果想要更好地固定鞋垫，可以使用防滑胶水将鞋垫固定在鞋子底部，这样可以有效防止鞋垫向后滑。
以上是鞋垫防滑的几种方法，可以根据实际情况选择适合自己的方法来防止鞋垫滑动。
如果鞋垫经常滑动，可以试试在鞋垫底部涂抹少量双面胶或用胶水粘贴。也可以在鞋垫内部加一些凸起的垫子，例如硅胶垫，这样可以增加鞋垫和鞋子的摩擦力，避免滑动。
