富含纤维的食物有哪些（含硒第一名的水果）

很高兴为您解答：常见的食物主要包括小麦、高粱、芹菜、韭菜、苹果、雪梨、黄豆、绿豆等豆类食物中都含有大量的纤维素。希望我的回答能帮助到您！