红糖能不能直接吃（红糖为什么不建议吃）

           红糖可以直接吃

         经济困难时期，只有红糖偶尔能买到，很多体质差的老人都要备一份红糖，再饥饿难耐的时候吃上一口，也没有听说产生副作用的；而且红糖也是糖，只是没有白糖的纯度高而已，因此完全可以直接吃。