根茎类最适合卤,红白萝卜、玉米、洋芋、竹笋、大头菜、芋头、茭白笋、牛蒡。
有些耐煮的瓜类,如苦瓜、南瓜,质地较硬也适合卤炖;叶菜类中只有大白菜、高丽菜
还有干货卤木耳 藕片 腐竹 海带 卤土豆片儿 面筋
多种食材卤成一锅,要特别注意 每种食材下锅的顺序 ,质地较硬,不容易煮软入味,所以最先下锅,卤至半熟时,再放入易熟的菜品。
根茎类蔬菜最适合卤制,像红白萝卜、洋芋、竹笋、大头菜、芋头、茭白笋、牛蒡等,叶菜类中只有大白菜、油菜、芥菜和高丽菜比较适合卤制;而且卤制后都很好吃。
卤菜是烹饪学上凉食菜肴的通称,是各地区耳熟能详的家常菜。卤菜共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列、泡椒系列、烤鸭系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等9大系列。
它经过腌制、风晒、煮焖或卤制后,经刀工处理,简单包装,即可食用,特点是干香、脆嫩、酥烂、爽滑、无汤、不腻、色泽光亮、食用方便、便于携带,备受人们的喜爱。