当前位置:首页>维修大全>综合>

猪地筋怎么烧(揉地筋的神奇功效)

猪地筋怎么烧(揉地筋的神奇功效)

更新时间:2025-06-29 00:10:48

猪地筋怎么烧

猪地筋是一种营养丰富、味道鲜美的食材,具有很高的健康价值。在烧制猪地筋时,需要先将其焯水去血水,浸泡30分钟左右,再切成小块。

接着,将热锅凉油,加入姜蒜爆香,再加入豆瓣酱、红油、花椒等调味料,煸炒出香味,加入猪地筋翻炒均匀。

然后,加入适量的水,加盖中火焖煮30分钟左右,直至猪地筋软烂入味。

最后,撒上葱花和香菜即可食用。这样制作的猪地筋,口感鲜美,香辣可口,营养丰富,是一道美味健康的佳肴。

猪地筋,又称猪蹄筋,是猪脚中的肌腱部分,因其富含胶原蛋白而受到很多人的喜爱。猪地筋的烹饪方法多样,可以红烧、炖汤或凉拌等。下面是一种比较常见的红烧猪地筋的做法:

### 材料:

- 猪地筋(猪蹄筋):适量

- 姜片:几片

- 葱段:适量

- 料酒:适量

- 生抽(酱油):适量

- 老抽(老抽酱油):少许

- 糖:适量

- 八角:1-2颗

- 桂皮:1小段

- 香叶:几片

- 花椒:少许

- 盐:适量

- 清水:适量

### 做法:

1. **准备猪地筋**:将猪地筋清洗干净,去除多余的油脂和杂质。如果买的是干猪地筋,需要提前泡发。

2. **焯水**:将猪地筋放入沸水中焯水,加入几片姜和少许料酒去腥,焯水大约3-5分钟,捞出后用冷水冲洗干净,去除血沫。

3. **切块**:将焯好水的猪地筋切成适当大小的块。

4. **炒香料**:锅中放少许油,加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和花椒,炒出香味。

5. **炒猪地筋**:将猪地筋块放入锅中,翻炒均匀,让猪地筋吸收香料的味道。

6. **调味**:加入适量的料酒、生抽、老抽和糖,继续翻炒均匀,让猪地筋上色。

7. **烧制**:加入足够的清水,水量要没过猪地筋。大火烧开后转小火慢炖,炖至猪地筋变软糯,汤汁浓稠。

8. **收汁**:待猪地筋炖至入味且软糯时,调入适量的盐,开大火收汁,直至汤汁粘稠,猪地筋表面油亮。

9. **出锅**:猪地筋烧好后,捞出装盘,淋上剩余的汤汁即可。

### 注意事项:

- 猪地筋焯水时加入料酒和姜片可以去除腥味。

- 红烧过程中要注意火候,避免烧干,可以适时添加水。

- 收汁时要不断翻动,以免猪地筋粘锅或烧焦。

- 根据个人口味调整调料的比例,可以适当增减。

红烧猪地筋是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。猪地筋炖煮的时间较长,需要耐心慢炖,以确保其软糯入味。

更多栏目