如果是空腹喝咖啡,对于经常锻炼大女人来说比较好,而且比较快消耗体内脂肪,而且还可以瘦身,还不会发胖,再加上可以增加饱腹感。
空腹喝咖啡分别有以下好处和坏处。
好处:一是可以提神醒脑。
二是可以增加饱腹感。
坏处:可能会刺激肠胃 ,影响正常的消化功能。
如果是空腹喝咖啡,对于经常锻炼大女人来说比较好,而且比较快消耗体内脂肪,而且还可以瘦身,还不会发胖,再加上可以增加饱腹感。
空腹喝咖啡分别有以下好处和坏处。
好处:一是可以提神醒脑。
二是可以增加饱腹感。
坏处:可能会刺激肠胃 ,影响正常的消化功能。