冬天洗冷水澡的坏处

冬天洗冷水澡有利也有弊，但是它的弊大于利。因为你在冬天洗冷水澡会过于刺激皮肤和机体，容易影响机体的正常供血，对排毒功能也会有一定的影响。建议洗温水是最适宜的。但是平时锻炼的多，也是可以尝试冷水的，可以使温度慢慢的降低，给人体一个适应的阶段。这样洗冷水澡可以使血管弹性增强。