用料
菠菜 一把
肉沫 100克
姜粉,料酒,大葱,蒜瓣,生抽,老抽,淀粉 适量瓣
步骤 1
先把菠菜放在煮开的水里焯水。水里放点油和盐。
步骤 2
锅里低油炒肉沫。
步骤 3
放入料酒,姜粉,葱,蒜瓣炒香。
步骤 4
放入生抽,耗油,盐调味。
步骤 5
加入水烧一会。
步骤 6
调一碗淀粉加水的薄芡,加几滴老抽调色。
步骤 7
芡汁倒入肉沫中煮开。
步骤 8
浇汁在菠菜上面。
一,菠菜洗净,焯水,冲凉;
二、葱、姜切丝,鸡蛋磕入碗中打匀;
三、菠菜挤净水,加盐、味精、料酒、葱、姜拌匀,腌渍入味,然后洒上少许面粉,放入蛋液中调匀;
四、热锅凉油,下入蘸上蛋液的菠菜,煎成金黄色;
五、另起锅,加水及调料调味,收尽汤汁,淋入香油即成。