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蜂蜜水在什么时候喝最好（降血糖最有效5种食物）

蜂蜜水在什么时候喝最好（降血糖最有效5种食物）

更新时间：2025-07-01 00:11:02

蜂蜜水在什么时候喝最好

我觉得蜂蜜水一般是在早上喝最好，因为早上喝一杯蜂蜜柠檬水，有助于润肠排便，特别是女生，想减肥的话就喝柠檬水加蜂蜜

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