7分
仰卧起坐成绩7分,体育总成绩40分
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节。受试者坐起时两肘触及或超过双膝,仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时,该次不计数。后仰时,双肩背部必须着垫。每个考生只测试一次。
7分
仰卧起坐成绩7分,体育总成绩40分
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节。受试者坐起时两肘触及或超过双膝,仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时,该次不计数。后仰时,双肩背部必须着垫。每个考生只测试一次。