生发的速度是有一定的生理限制的，剪完光头后并没有特殊的方法能够加快头发生长的速度。
1，因为头发的生长速度受到遗传、健康状况和个体差异等因素的影响，所以无法直接控制。
2，然而，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和良好的睡眠，可以帮助促进头发的健康生长。
另外，避免使用过多的化学染发剂和热工具，以及定期修剪发梢，有助于减少头发的断裂和损伤，使头发更快地显现出健康生长的状态。
1、多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
平时要养成好的作息时间，不熬夜、不晚起，还有在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。
这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。
3、还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。
