怎么可以把心态调整到什么都看得开（怎么才能控制好自己的心态）

走出家门多旅行，看看高山流水、看看宽阔平坦的草原、看看蓝天白云，多结交朋友多和朋友沟通，当你山一程水一程后就会心情豁然开朗，和大自然相比我们人类那么渺小还有什么过不去呢