
每日单餐重量标准:早餐250-300g
早点:100-150g
午餐:400g
午点:100-150g
晚餐:300g
每日中食谱和原料重量 米面主食:50-100g
奶类:150—200g
粥汤:150—150g
荤素菜品:50-100g
馒头花卷:60—100g
水果:60—100g
鸡蛋:50—75g 鹌鹑蛋:30-60g

每日单餐重量标准:早餐250-300g
早点:100-150g
午餐:400g
午点:100-150g
晚餐:300g
每日中食谱和原料重量 米面主食:50-100g
奶类:150—200g
粥汤:150—150g
荤素菜品:50-100g
馒头花卷:60—100g
水果:60—100g
鸡蛋:50—75g 鹌鹑蛋:30-60g