冬笋炒三鲜是哪三鲜（炒冬笋的正确吃法）

冬笋炒三鲜是一道传统的中式菜肴，通常由冬笋、火腿、鸡肉和虾仁等三种食材组成，因此称为“三鲜”。其中，火腿和鸡肉是肉类食材，虾仁则是海鲜食材。这三种食材搭配在一起，既能够提供丰富的营养成分，又能够营造出独特的口感和风味。

三鲜炒冬笋是一道由虾仁、冬笋等食材制成的食品。材料 主料：虾仁30克,腊肠50克,冬笋150克。

调料：葱段,姜片,盐,鸡精,淀