每次练太极拳时间多长为好（太极拳每天练多长时间为正确方法）

每次练习40～60分钟，休息20分钟左右为宜。如果体质较弱，应根据自身情况适当缩短练习时间，延长休息时间，以不疲劳为准。适可而止，量力而行。