玉米面粥对胃有好处吗（脾胃不好的人能经常喝玉米面粥吗）

有好处

1. 玉米粥营养价值高

含有多种维生素和矿物质，亚油酸含量较高，适宜作为早晚餐消化。

2. 适当食用有助于养护肠胃

含有大量镁，可以促进肠道蠕动，有助于废物排出，可以改善肠胃环境。

有好处。玉米面粥属于杂粮粥，可以健脾补湿，调节胃肠道功能，喝玉米面粥对胃还是有好处的。但如果胃不好，还是尽量少吃。