手和胳膊晒黑怎么办（胳膊晒黑红补救方法）

手和胳膊被晒黑了，要做好防晒工作，一是买一些防晒化妆品，擦在手和胳膊上。

二是买一些防晒衣袖、手套等，外出干活时戴着，遮住手和胳膊。