泰山参和长白山参哪个好（长白山参哪个品种最适合养生）

长白山人参是药效最好的人参，并且是个头越大也就是生长年限越久的，药效就越佳。

长白山的人参：补五脏、安精神、定魂魄、止惊吓、除邪气、明目、开心、益智、久服延年益寿