香蕉和茶叶水什么时间喝最好（香蕉为什么不能和茶叶一起吃）

早上喝最好

香蕉和茶叶水都是富含营养价值的食物和水分，早上起来之后，身体经过晚上的消耗，经过香蕉和茶叶水的补充，可以有效的增强活力，所以早上喝最好