香蕉煮茶叶是饭前喝还是饭后（香蕉煮茶的正确方法）

香蕉茶叶水早上和晚上都可以喝，香蕉茶叶水早上饭后喝，晚上也是要饭后喝。香蕉茶叶水含有茶酚类物质，可以起到抗氧化作用。

早上喝最好

香蕉和茶叶水都是富含营养价值的食物和水分，早上起来之后，身体经过晚上的消耗，经过香蕉和茶叶水的补充，可以有效的增强活力，所以早上喝最好