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红玉海参做法(九类人群不适合吃海参)

红玉海参做法(九类人群不适合吃海参)

更新时间:2025-07-01 10:10:20

红玉海参做法

材料

红玉海参1包,葱段适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,冰糖适量,上汤适量,生粉适量

做法

1.红玉海参洗净,然后切条焯水。

2.锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。

3.原锅中加入红玉海参,再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收。

4.加入之前爆香的葱段,翻炒后埋入稀芡即可。

材料:

虾6只.番茄3个.红玉海参1条.青豆50g、料酒半勺、盐适量、鸡精1/4勺、生粉半勺、糖1勺

制作过程:

1. 虾洗净后剥壳,开背去虾线。

2. 用半勺料酒、1/4勺盐、1/4勺鸡精、半勺生粉腌制一会。

3. 泡发好的海参切粒。

4. 取1个番茄底部划十字刀,倒热水浸泡,方便去皮。

5. 剩下的2个番茄横切掉顶部的1/3,挖空里面的果肉作为容器。注意不要将底部挖破,挖出的果肉留下备用。

6. 浸泡好的番茄撕皮和挖出的果肉一起切丁。

7. 热锅倒油,放入虾仁翻炒至变色,放入青豆、海参炒熟盛出备用。

8. 热锅倒油,放入一大半的番炒出汁水后,放入虾仁青豆海参一起翻炒。

9. 最后放入剩下的番茄炒熟,用1勺盐、1勺糖调味。

10. 盛入挖空的番茄容器中,酸酸甜甜夹着Q弹的海参,这颜值也是没谁了

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