如果你的手机号已经绑定过微信，你可以尝试以下解决方法：
1.检查是否输入了正确的手机号码，确保没有输入错误。
2.尝试使用“找回密码”功能，输入你的手机号码进行密码重置。
3.联系微信客服，向他们说明情况并提供相关信息，请求他们解决该问题。
4.如果你曾经使用过该手机号注册过微信，但已经忘记了，请尝试使用其他手机号注册微信。如果以上方法都无法解决问题，建议你咨询专业人士或者微信客服寻求进一步帮助。
停用之前手机号与微信的绑定关系即可： 如您的手机号码已经绑定了微信帐号A，请登录帐号A后，选择设置=》手机号=》停用，停用后，手机号即可重新绑定新的微信帐号。
