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鲜青鱼做法(东北冻青鱼的做法)

鲜青鱼做法(东北冻青鱼的做法)

更新时间:2025-07-09 04:00:40

鲜青鱼做法

用料:

青鱼 3条,蒜 4瓣,番茄酱 ,西红柿 1个,姜 4片,料酒 ,盐 ,糖 一勺,花椒 十多粒,干辣椒 2只,味极鲜酱油 

茄汁青鱼的做法步骤:

步骤 1

新鲜青鱼收拾好,鱼子鱼鳔留下,都是好东西。鱼身正反割几刀方便入味,盐涂抹表皮和內肚,放置晾干(或者拿厨房纸吸水也行,太湿了怕煎鱼炸锅)。

步骤 2

大番茄切小块,姜和蒜切片,干辣椒切小段。调料用量可按个人口味调整。

步骤 3

热锅冷油煎鱼,煎成两面金黄即可。

步骤 4

鱼煎好后盛出来,就着锅里剩的鱼油炒番茄汁。开大火,下番茄翻炒出汁。出汁后放味极鲜酱油、番茄酱、蒜片(一瓣的量就行)、辣椒和花椒调味。 糖酌情放一勺。我不放糖是因为番茄沙司和味极鲜酱油本身就有糖调味,我控糖所以没有特意放。但是做鱼放糖确实格外提鲜,尤其在鱼做咸了的时候,放糖救场有奇效???? 如果番茄不爱出汁就先放点盐一起炒,一边炒一边拿铲子压。茄汁最好的状态是没有成型的番茄、汤汁浓稠,炒好了就可以下鱼了。

步骤 5

鱼放进茄汁里,时间充裕可以在汁里煎一会儿,让茄汁先给鱼肉入味。

步骤 6

加开水稍稍没过青鱼,下蒜片姜片,放料酒,放盐调味。 中火炖20分钟,汤快烧干的时候,就ok了。

步骤 7

出锅!

青鱼做法:

1.新鲜的鲜青鱼清除鱼鳞和内脏,洗净。

2.用锋利的刀切去鲜青鱼头部,沿脊骨片成两片。

3.在两面均匀地撒上细盐和花椒粉,在阴凉的地方晾干半天。

4.热锅热油,小火,将鲜青鱼的两面扑少许干粉后,放入平底不粘锅内。如果鲜青鱼皮两面都已经晾干不黏手了,就不用扑面粉了。

5.一面煎到半熟后,翻面,继续小火煎。

6.两面都煎熟就可以了。

7.吃的时候,这样抽出脊骨,细小的刺都连在脊骨上,比较方便。

8.香香Q弹的鱼皮最后整片吃掉。

9.美味好吃的鲜青鱼做法完成了。

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