鼻孔里长了白色的小粒粒说明鼻子上火,属于病毒感染,有可能是单纯性疱疹,一般伴有痛疼感,需要外涂阿昔洛韦软膏口服更昔洛韦片来综合治疗,如果不是疱疹,考虑是体内湿热过剩导致的火毒疙瘩,可以口服清热解毒口服液来治疗,也可以外涂百多邦软膏。