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淮山怎么煲汤(祛湿四神汤)

淮山怎么煲汤(祛湿四神汤)

更新时间:2025-07-01 11:13:28

淮山怎么煲汤

淮山胡萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨一根,切小块,放一勺盐和一小勺生粉抓匀腌制半小时。

步骤 2

淮山削皮,切块,然后放入水中泡着,加入一点白醋防止氧化变色。

步骤 3

一小块姜拍碎,一根胡萝卜去皮,切成滚刀块,另外准备几颗红枣。

步骤 4

锅里放水,放入排骨,倒入一点料酒,大火烧开,撇去浮沫。倒出排骨洗干净,沥干水。

步骤 5

热锅下一点点油,下排骨和姜末,中火慢慢煎至有点焦黄。

步骤 6

调大火,倒入开水(开水,开水,开水),继续大火煮3分钟。然后转入砂锅中。

步骤 7

加入胡萝卜,红枣和淮山,大火烧开,转小火继续煮半小时。中途要多次搅动,防止淮山粘锅底。加入一点盐调味即可。

步骤 8

鲜甜美味而又营养的淮山胡萝卜排骨汤就做好啦!

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