
鲶鱼炖汤是一道美味的汤菜。在制作过程中,首先将鲶鱼去鳞、去内脏,切块,用盐和米酒腌制,使其入味;
其次准备好红枣、姜、葱等调味料,放入不锈钢的炖盅中,加入清水并放入鲶鱼块,然后密封盖好;
最后以小火慢炖3-4小时,直至鲶鱼呈现出丰富的汤汁和肉质柔软嫩滑的口感。鲶鱼汤汁鲜美浓郁,肉质鲜嫩,营养丰富,富含蛋白质和多种维生素,尤其适宜秋冬季节食用,温暖身体,是一道养生佳品。
材料:鲶鱼、豆油50克、食盐适量、味精少许、米醋适量、白酒适量、白糖少许、姜适量、葱适量、蒜适量、花椒适量;
步骤:
1、将鱼下唇扯开,取出内脏洗净,剁成四大段;
2、把葱、姜切成丝,蒜切成片;
3、将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤;
4、放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味。烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅。