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怎样做蒜拌茄泥(做拌茄泥的省时小窍门)

怎样做蒜拌茄泥(做拌茄泥的省时小窍门)

更新时间:2025-07-03 04:46:47

怎样做蒜拌茄泥

所需食材

茄子500克,大蒜、姜末各适量。

(1)茄子洗净切开,蒸熟后撕成条备用。

(2)大蒜洗净捣成泥,加上姜末和调味料调匀,浇在茄子上拌匀即可。

主料 2人份

茄子(紫皮,圆)500克

调料

芝麻酱25克、醋15克、白糖3克、食盐2克、蒜3瓣、香菜1棵

拌茄泥步骤1

把茄子去皮,切成厚约两公分的大片

步骤2

放在蒸锅上蒸大约十到十五分钟就完全烂了

步骤3

把芝麻酱用水泻开,不要一次性倒很多水,要倒一点水调匀再倒水

步骤4

调好的芝麻酱要有一定稠度才行,少放点盐,不能太稀了

步骤5

把蒸好的茄子晾凉用勺子压烂,放调好的芝麻酱和少许白糖搅匀

步骤6

拌茄泥怎么做

然后放醋搅匀

步骤7

拌茄泥怎么炒

最后放蒜末和香菜末拌匀就可以了

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