红腰豆要提前一天用水浸泡,浸泡至豆子完全膨胀
这种腰豆个头很大,泡好的豆子甚至比花生米还大一点
糯米则提前2--3小时用水浸泡
红枣和蜜枣洗净备用
把泡好的腰豆和糯米混合
竹叶从一端卷起来成锥形,底部放入适量的米豆
放入红枣蜜枣各一个