如果宝宝上火,可以给宝宝多喝一些温开水,水里也可以适当的加一些菊花,给宝宝多吃一些新鲜的水果泥,也可以给宝宝喝一些冰糖雪梨,在饮食上让宝宝多吃清淡的食物,不要让宝宝吃油腻的食物,哺乳喂养的妈妈在饮食上也不要辣椒等容易上火的食物。