纯牛奶好
随着年龄增长，儿童胃肠消化吸收功能会逐渐发育完善，接近与成人水平，饮食也可以基本等同于成人。目前孩子已经十周岁，各种消化酶分泌良好，对食物消化吸收没有任何问题。因此，饮食宜全面、均衡，保证生长发育需求，每天饮食一次到两次牛奶，可以是纯牛奶，鲜牛奶，也可以是酸奶，都没有关系。
1.十岁左右的孩子喝牛奶更好。
2.因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，利于生长发育，而且牛奶是一种天然的食物，更容易被人体消化吸收。
3.当然，在选择牛奶的时候要选择正规品牌的无污染的优质牛奶。
4.相比之下，奶粉需要经过人工制作或者添加剂处理，因此可能含有更多的化学物质或者添加剂，且不如牛奶的天然健康。
