请问12岁的孩子喝牛奶还是奶粉好呢（七岁的孩子喝牛奶好还是喝奶粉好）

12岁的孩子尽量喝牛奶，因为喝牛奶能够提高睡眠质量而且对宝宝的身体发育也有很大的帮助，奶粉主要是针对于1~8岁的儿童。

牛奶营养丰富又能补钙。12岁的孩子喝牛奶，我觉得还是奶粉比较好。因为奶粉的添加剂少，更健康安全，也更容易吸收，同时奶粉还可以根据个人的口味进行调整。