鸽子换羽是一个自然规律，是鸟类们共有的一个特性规律。赛鸽作为人类饲养的一种鸟类被人为的干扰其实还是很大的，但是作为鸟类的自然规律的换毛，人类的干扰虽然有，但是其时间差也不会太大，因为鸽子的换毛是需要在一定温度以及一年的时间周期中的才会出现，并不是我们饲养者单纯的让其换毛它们就会去换羽的。
七零八落九齐十美是做为禽类换毛的时间，七月开始气温升高，鸽子的一身旧的羽毛就开始进入了更换期，这时候换毛还比较缓慢，零星的散落并生长，并不会出现大面积换毛的开始。直到八月份才开始大面积换羽。因为赛鸽在大面积换毛期间的家飞训练会受到影响，且在换毛密集期也正是开始训练的阶段，所以在正常的自然换羽时期给与相应的措施加速换羽的时间是有必要的。
一些鸽友采取了避光的方法来加速换羽，一些鸽友采取了减少饲料的营养以及对赛鸽进行相应的断食断水的方法来加速体毛的脱落速度。不管用何等的方法其实际效果都得到了鸽友的认可，并且在实际运用中也是比较成功的。避光法促进换羽是鸽友们比较认可并且在不断的运用的一种方法。避光对于更换体毛的速度可以提速很多，这种方法的合理性是需要饲养者在实际饲养管理训练中合理的运用才会起到事半功倍作用，一旦运用不合理则会出现很多弊端。
避光法是通过鸽子对光线这种生物钟来加以改变其自身生物钟，让其发生改变从而达到快速换羽的作用。避光顾名思义就是挡住光线，鸽子会通过日照时间的规律进行体毛更换，一旦改变了这种光照时间则会对其换毛产生很大影响，因为光照时间缩短的原因其生物钟会发生改变，也就会提升换毛的速度。因为它们感觉寒冷的季节快要到来了，要及时更换完体毛以增加保暖性，虽然这时候天气还很闷热，但是生物钟的改变会让赛鸽提前进入下一个世家阶段。
避光对于赛鸽的换羽有很大的帮助，但是避光又会影响赛鸽主羽的更换速度，并且在避光期间如果训练不及时的话也会让赛鸽出现麻烦，这时候如果训练轻度过大会影响避光效果，影响换毛速度。如果家飞训练时间过短，甚至有些鸽友会因为让其赛鸽加速换毛而避光闭棚，不让鸽子进行家飞训练，那么这时候就会出现一种情况，一群羽毛鲜亮的傻鸽子会在日后的赛场上消亡，所以避光期间家飞训练乃至于路训还是很有必要的。
