第一，家庭环境给的压力，这种压力可能来自于父母长期的过高期望，或者是经济压力大。
第二，学习所带来的压力，20岁的年纪，是大部分人在读书的年纪，苍老的快，可能是与学习相关！
第三，感情方面的问题，如果遭受感情的打击，也可能造成人苍老！
第四，周围人的嘲笑与侮辱，如果一个人平时不受人待见，自卑，等等，可能会因为外在的看法而影响自己的内心，时间久了会慢慢苍老！
没有及时补水，经常给身体补充水份的女人，看上去水汪汪的，脸上皮肤不会显得那么干燥，皮肤湿润给你的感觉就不会那么苍老，所以想要永葆年青，就要记得多给身体补充水份。
2、缺乏睡眠，睡眠也是非常重要的事情，现在的人喜欢熬夜，总觉得自已年轻，熬夜不会有什么大的影响，但是衰老也是一天一天累积起来的，经常熬夜皮肤得不到很好的休息，会加速皮肤细胞衰老，人也就会比同龄人看上去显老了。
