通过认识自我，树立自信心克服上课时回答问题紧张头抖。通过抓住机会，锻炼自己，经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。
通过学习放松紧张情绪客服上课回答问题时紧张，学会克性格内向不善表达,当众讲话紧张无感染力,想全面提升自己就选新励成.上台讲话紧张颤抖解决 帮你在公共场合找到轻松表达状态。
适度的紧张可以提高回答问题的效率，但过度紧张反而误事。过度紧张会影响你脑袋思考，现在你要做的就是快速平静下来，不要乱了分寸，不要提醒自己不要紧张，这样你只会更紧张，你要把注意力集中到如何解答问题上来，解出来以平常心说出来就行，解不出来跟老师说明情况，老师也不会太为难你的。
