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走路走多了腿会变粗吗(每天坚持走路腿会变粗还是细)

走路走多了腿会变粗吗(每天坚持走路腿会变粗还是细)

更新时间:2025-07-02 22:31:14

走路走多了腿会变粗吗

长期走路变多了的情况下,自己的小腿确实会变粗,是因为长期锻炼下腿部长出来了一些肌肉,就会使自己的腿变粗的

这种情况下腿会变粗,这是因为我们长时间走路会使腿部的肌肉得到充分的锻炼,因此会形成比较健壮的身体我们长时间走完路之后,一定要注意对肌肉的放松,这样才会更好的保护我们的身体。

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