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阜宁粘团做法(苏北粘团的做法和配方)

阜宁粘团做法(苏北粘团的做法和配方)

更新时间:2025-07-02 22:05:18

阜宁粘团做法

食材用料:水磨糯米粉206克,粘米粉35克,澄粉35克,艾草粉10克

方法/步骤:

第一:将水磨糯米粉、糯米粉和澄粉混合。材料中糯米粉和糯米粉的比例可以微调,而许多糯米粉尝起来又软又粘

第二:首先,将320克豆酱分成8份,加入猪油丁(不加任何猪油丁),揉成40克球,以备日后使用。有人建议自制豆酱更硬更容易包装。如果市售豆酱太薄太软,可以将其粗略切成小块,用保鲜膜单独包裹,然后在冰箱中快速冷冻,直到变硬。

第三:将艾草粉放入碗中。艾粉的量可以根据你的喜好增减。颜色和香味会不同。爱草粉可以在网上买到。请询问店主它是否可以先用来做食物。

第四:倒入220克热水,温度约为60 - 70摄氏度,不低于60摄氏度(略热)。搅拌均匀,艾粉不能完全溶解是正常的。倒入20g软糖,搅拌使其溶解。

第五:趁热将水倒入混合糯米粉中,并用抹刀混合。不同糯米粉的吸水率不同,用水量可以微调。

第六:混合直到没有干粉,并用手捏成光滑的面团。(未蒸面团颜色较浅,蒸后变成深绿色)

第七:将面团分成8个小球,用豆瓣酱包起来揉搓。这个过程也尽可能快地进行。保持面团温暖会更柔软,更容易处理,如果变冷,很容易裂开。

第八:将油纸或芦苇叶放在饺子的底部,或者放在一个平底拂配食用油的小碗中。在热蒸笼中蒸15分钟左右。

第九:走出笼子后,在饺子表面刷一层食用油,以保持颜色,防止粘着。建议在食物中加入少量蒸汽,最好的味道是刚出炉的。

注意事项

*在容器的底部和内壁刷一薄层油把饺子放进去,顺便撕下油纸。吃之前再蒸一次。实施方法:刷完油后,撕下油纸,用保鲜膜分开包装,当你需要吃的时候用蒸汽蒸。

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