1、准备工作:选择新鲜的猪大肠,将其清洗干净,剪成适当大小的段,加入适量的盐和淀粉进行抓拌,以去除大肠的异味;
2、焯水处理:将处理好的大肠放入开水中焯煮,加入葱结和小葱,以及一些调味料如米酒和姜片,焯煮时间约为3分钟;
3、炒制配料:焯水后的大肠需要用冷水冲洗干净,然后加入姜片、蒜瓣和其他香料(如八角、香叶、桂皮)在锅中炒香;
4、调味与炖煮:炒香的配料中加入大肠继续炒制,直至大肠表面炒出油,接着加入水和调味料(如盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油),水量要没过大肠;
5、焖煮收汁:将大肠移至小火慢炖,焖煮约20分钟后,挑出香料,再继续加热至汤汁收浓;
6、最后的炒制:在大肠快熟透时,加入青椒和其他配菜(如冬菇、生姜、葱、蒜子)一起炒香,直至食材断生;7、收尾工作:最后淋上明油,翻炒几下即可出锅。