中年女性脸颊如何胖起来（四十岁女人减肥脸不垮最佳方法）

想要脸部胖起来可以多吃点高脂肪高蛋白食物，增加局部脂肪累积；没事的时候可以多做扣齿运动，即把嘴巴张大，然后用力咬下，每次可重复三十次，此外，还可以将食指和中指放在

颧骨部位做圆圈式按摩。

平时还可以多吃点梨，西瓜等水分比较多的水果，睡前多喝水，吃饭的时候尽量多咀嚼食物一段时间，促进咬肌的发育。