白天短了是从秋分开始的。秋分是二十四节气之一,通常在每年的9月22日或23日,表示秋季正式开始。由于秋分时太阳直射地球赤道,所以白天和黑夜的时间相等,之后白天逐渐变短,黑夜变长,直到冬至时白天最短,黑夜最长。