文冠果油的家常做法（文冠果油的制作方法）

文冠果油食用方法：

1、适用于凉拌、热炒、煲汤等各类烹饪方式；

2、直接饮用，一日10～15ml为宜；

3、5～10ml文冠果油+适量蜂蜜+温水，搅均饮用；

4、将5～10ml文冠果油加入牛奶或豆浆中搅均饮用。