主卧和邻居共用一面墙怎么隔音（最简单实用的隔音方法）

答案是：通过设计在墙面位置安装上一整面的墙板隔音。这是从题中的问题得出的答案。具体方法是：先在整个墙面设计一个框架深度在3㎝左右，再按照尺寸在中间位置加安装上横竖相接的木条深度也是3㎝加固，最后在墙面框架上安装上墙板，墙板中间有空格可以隔音。

拆除原有的墙板，在两侧加装灰胶纸板，并在其间塞满玻璃纤维。这种方案会有良好的效果。留原有的隔墙，新加上几根立柱，构成一堵内中塞有玻琉纤维的隔音墙。