要快速清理内存，您可以尝试以下方法：
1. 关闭不需要的应用程序：在任务栏或应用程序管理器中关闭那些不再使用的应用程序。这样可以释放被占用的内存。
2. 清除后台进程：通过按下Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，选择“进程”选项卡，然后结束那些不必要的进程。确保不要结束系统必需的进程。
3. 使用清理工具：使用系统自带的清理工具或第三方优化软件来清理垃圾文件和临时文件，这些文件占用了大量的内存空间。
4. 禁用自动启动程序：在任务管理器的“启动”选项卡中禁用那些不需要自动启动的程序。这样可以减少系统启动时占用的内存。
5. 增加物理内存：如果您的计算机内存过小，可以考虑增加物理内存。更大的内存容量可以提高计算机的性能和速度。
请注意，在清理内存时要小心，确保不要关闭系统所需的进程或服务。此外，定期清理内存是保持计算机良好性能的一种好习惯。
