1、刀鱼去头和内脏,洗净,切成段。
2、放葱姜蒜。能吃辣的可以放点干辣椒。
3、锡纸取适量的长度,沿烤盘四周折好。用厨房硅胶油刷沾食用油把锡纸刷匀,将带鱼放入烤盘上,每个带鱼段中间留点空隙,把食用油刷到每一个带鱼段上。
4、烤盘放进烤箱,选择上烤、200℃、10分钟。时间到后,把每个带鱼段翻一面,入烤箱,同样选择上烤、200℃、10分钟即可。
1、刀鱼去头和内脏,洗净,切成段。
2、放葱姜蒜。能吃辣的可以放点干辣椒。
3、锡纸取适量的长度,沿烤盘四周折好。用厨房硅胶油刷沾食用油把锡纸刷匀,将带鱼放入烤盘上,每个带鱼段中间留点空隙,把食用油刷到每一个带鱼段上。
4、烤盘放进烤箱,选择上烤、200℃、10分钟。时间到后,把每个带鱼段翻一面,入烤箱,同样选择上烤、200℃、10分钟即可。