百米比赛前要用泡沫轴吗（100米短跑用什么氮泵）

使用泡沫轴在百米比赛前进行肌肉放松和拉伸可以帮助运动员放松紧绷的肌肉和增加关节的灵活性，从而减少运动损伤的风险。

此外，泡沫轴还可以促进血液循环，提高肌肉的氧气供应和废物排泄，从而增加运动表现和恢复速度。因此，使用泡沫轴可以对百米比赛的运动表现和身体健康有积极的影响，建议运动员在比赛前和训练中加入泡沫轴的使用。